Studi scientifici

Yvonne Völk beim Yoga

Fungo Reishi: benefici e usi scientificamente provati

Il fungo Reishi (Ganoderma lucidum) è uno dei funghi medicinali più famosi, utilizzato da migliaia di anni nella medicina tradizionale cinese. Grazie agli studi moderni, le sue proprietà uniche sono state scientificamente provate. Panoramica dello studio Gli effetti dei funghi Reishi sulla salute sono stati esaminati in numerosi studi scientifici. Le principali aree di interesse includono le proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e immunomodulatorie...
Read More

Spirulina: benefici e usi scientificamente provati

La spirulina, una microalga ricca di sostanze nutritive, è nota per le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e immunomodulanti. Lo studio di Karkos et al. (2011) riassume le applicazioni cliniche di questa alga unica. Panoramica dello studio La revisione esamina gli usi basati sull'evidenza della spirulina nella pratica clinica. Titolo: Spirulina nella pratica clinica: applicazioni umane basate sull'evidenza Autori: Karkos PD, Leong SC,...
Read More

Antiossidanti e protezione cellulare: il ruolo degli antiossidanti nella salute e nella malattia

I radicali liberi e lo stress ossidativo sono fattori centrali nei processi di invecchiamento e nelle malattie croniche. Lo studio di Pham-Huy et al. (2008) fa luce su come gli antiossidanti come la vitamina C e i polifenoli possono neutralizzare i radicali liberi e proteggere le cellule. Panoramica dello studio Lo studio analizza la funzione e la modalità d’azione degli antiossidanti ed...
Read More